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私のダイエット体験談【成功例と失敗談】

何をしてもなかなか痩せない私が、やっと痩せた・ダイエットに成功した、おすすめの痩せ方についてのブログです。恋愛や、スマホゲーム関連もたまに書いてます【心のごはんSmart Life Net】

2020-02-17から1日間の記事一覧

野菜のアミノ酸でLDLコレステロールを下げる飲み物【トクホ青汁 口コミ 効果 評判】

野菜100%天然アミノ酸の働きで、LDLコレステロールを下げる効果がある飲み物があります(国・消費者庁に効果と安全性が認められている飲み物です)。 野菜のアミノ酸(SMCS)には、肝臓の酵素の働きを活発にし、より多くのコレステロール排出を促す作用が認…

EPA DHA オメガ3脂肪酸で中性脂肪を下げる飲み物【トクホ 口コミ 効果 評判 必須脂肪酸】

健康にとても良いとされている、オメガ3脂肪酸であるEPA・DHAの働きで中性脂肪を下げる効果のあるトクホの飲み物があります。 体内で合成できない必須脂肪酸でもあるので、食品やサプリなどから取り入れる必要がある栄養素です。 国(消費者庁)に中性脂肪を…

不溶性食物繊維で悪玉コレステロールを下げる飲み物【トクホ青汁 口コミ 効果 評判 製薬会社】

キトサンという不溶性食物繊維で、悪玉コレステロール値を下げる効果と安全性が、国(消費者庁)に認められた『 トクホの飲み物 』があります。 製薬会社のトクホ青汁なので、信頼度・安心感が違います。 今回は、そんなトクホの青汁の口コミ・評判・効果を…

【防風通聖散の口コミ・評判】本当に飲むだけで痩せるサプリ? 【悪い評価 デメリット 効果】

防風通聖散を買うかどうか迷っている時に調べた、良い口コミ・悪い評判をまとめました(ツイッター、フェイスブック、インスタ、複数の口コミ投稿サイト)。先に結論として、みんなの感想レビューを、まとめてみると、、、痩せ効果はある人も、ない人もいる…

【低糖質ダイエット】食品100gあたりの糖質一覧【糖質制限で痩せない人は必見】

国(文部科学省)が発表している食品データ『 日本食品標準成分表 』をもとに、食品100グラムあたりに含まれている糖質の量を一覧にしました。思春期の頃から10年近く、色々なダイエット方法を試してきましたが、低糖質ダイエットが、一番早く痩せるダイエッ…

自分に合うダイエット診断【無料アプリ & 遺伝子検査で成功! 栄養別・痩せる体質 → 代謝リスク】

あなたの体質に合っている、痩せやすい運動方法・太りにくい食事内容を診断してくれる遺伝子検査が、めちゃくちゃ凄いです! 無料で人気のダイエット診断アプリから、本格的な検査をできる大企業の有料検査キットまで、どれがおすすめなのかを、比較しました…

炭酸水はからだに悪い? 理由を解説! 飲み方の注意点【世界の論文・研究報告、歯科医の話】

美容や肥満に良いと言われがちな炭酸水ですが、体に悪いという研究報告も世界で発表されています。糖質が含まれている炭酸水が体に悪いことは有名ですが、炭酸(二酸化炭素)自体や、クエン酸との組み合わせが良くないことはご存知でしょうか? 今回は、そん…

青汁は効果ない? 口コミも嘘?【LDL悪玉コレステロールを下げる飲み物・痩せる理由・栄養バランスも大事】

私も実際に、色々なメーカーの青汁を飲み比べましたが、痩せ効果を実感できない青汁もあれば、実際に健康診断の結果(特にコレステロールの数値)が良くなった青汁もありました。 日常生活でも、『 あれ?調子いいかも!』と感じることが多かった青汁の情報…

新品/未使用・中古スマホ端末 iPhoneを安く買える店イオシス最高!【おすすめ 買い方・通販サイト】

新品/未使用品のスマホだけでなく、中古スマホ(iPhone/Android)を、お得に安く買いたいなら、イオシス(ツタヤのグループ会社)がおすすめです。 他の店(ブックオフ、じゃんぱら、ゲオ、古本市場など)と比較したり、実際に、何度も買い物をしてる私の感…

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戦略を練り、戦況を見ているのが楽しいゲーム
& 癒されるアプリ
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スマホ放置ゲーム
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人気の放置ゲーム新作アプリ


美少女ゲームアプリも人気上昇中!
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キャラが可愛いアプリ
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女の子キャラも可愛いアプリが増加中♪♪


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スーパーの特化より安い『 重い日用品 』の人気が凄すぎですw
大盛況に終了しました!
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洋ゲー(アプリ)も紹介してます
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MMOスマホゲームおすすめアプリ
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懐かしいレトロ系のゲームから、最新3Dまで!


モンスターファームみたいな育成ゲーム
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ハマるゲームアプリ・やりこみ要素すごい
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私が数年ハマっているアプリを、いくつか紹介!

綺麗な3DグラフィックのアクションRPGも♪♪



 


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