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中性脂肪を減らすサプリ・お茶【内臓脂肪も落とす薬、食事・運動・アルコールの関係、漢方薬・市販薬なども】

目次(タップでページ内の本文へ自動移動もできます)

 

内臓脂肪を減らすサプリ・お茶・漢方薬って本当? 

本当にサプリや、お茶・漢方薬で内臓脂肪が減るとしたら、それで苦しむ人はいなくなりますよね?

私も、とても疑い深い性格です。

なので、科学的根拠に基づいた説明がされている「機能性表示食品」

食品の有効性安全性について審査を受け、表示について国の許可を受ける必要がある「特定保健用食品」

まずは、この2つに属する物について、調べていきました。 

中性脂肪を減らす&血糖値も落とす

あの大手企業『 森永製菓 』さんが野菜不足中性脂肪血糖値で困っている人のために開発した、飲みやすい『 おいしい青汁 』です♪♪

国(消費者庁)に届け出必須の、機能性食品です。


トクホ・機能性食品・栄養機能食品の違い

脂肪の吸収抑え 排出増やし糖の吸収おだやかにし、お腹の調子整えるという効果が、国(消費者庁)に届け出されている、機能性食品です。

科学的根拠が示されている、安心効果です。



国産の野菜と果物を使用し、砂糖・食塩・香料・保存料は不使用!という本当に健康のために作られた青汁です。
水は、富士山麓の地下水♪♪

よく薬局などにも売っている、普通の青汁って、本当にマズイんです……。
ずっと、ニガイのかなぁ…? と思ってたら、違いました。青臭さが尋常じゃないレベルで、マズイんですね……。

青汁を飲んで、びっくり仰天した感想も書きました……。
【青汁ランキング】安いAmazonで実験【ダイエットの効果】

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おいしい青汁 - 森永製菓


購入者の96.3%の人が『 おいしい 』と評価しているので、不味い青汁とは格段に違います。

初めて申し込む人限定で、2148円も お得(68%OFF)な1000円(税込・送料無料1本あたり83円でお試しできる、良心的な値段になっています。さすが森永!

おいしい青汁

 
 

  

ニッスイ

ニッスイの特定保健用食品・イマークS


冷凍食品
でも有名なニッスイ(スーパーでよく見かけますよねw

お魚ソーセージもw

そんなニッスイの特定保健用食品(ヨーグルト風味のドリンク)


イワシサバといった青魚を摂取する機会が減り、DHAや、EPAが不足し、血中中性脂肪に異常値をきたす人が増えています。

そんな方におすすめの、特定保健用食品です

【ニッスイ公式】初回限定で10本1,000円+送料無料!- イマークS

 

今なら、お試し10本セットが、3000円→1000円となっており、かなりお得に買えますw

 

ファンケル

 

ファンケルの機能性表示食品・大人のカロリミット

 

お次は

TV CMでも話題の、大人のカロリミットです

 

ドリンクタイプが苦手という方には、カロリミットのようなサプリメントがおすすめ

 

 

 

年齢とともに落ちる基礎代謝が気になる方に適しているサプリ!

 
大人のカロリミットには3つの機能があり、日常活動時における脂肪を代謝する力を高める機能、食事の糖の吸収を抑える機能、食事の脂肪の吸収を抑える機能があります

 

【ファンケル公式】大人のカロリミットお試し2週間分!

 
大手企業の資本力・安心力を活かし、返品・交換無期限で出来るという点も、最高に嬉しいです!!

(さすが資本金107億950万円の会社です……w  (2017年の資本金データ))

 

 

 

 

伊藤園

伊藤園のトクホ茶

 

脂肪だけでなく、コレステロール吸収もブロックしてくれる、国(消費者庁)が認めている特定保健用食品お茶

 

ガレート型のカテキンの働きを、実際の人間での実験で立証しました

実験の結果は、内臓脂肪面積悪玉コレステロールの低下に成功しています


脂っこい食べ物や、甘い飲み物などを、どうしてもやめられない……。でも、痩せたいし、健康にもなりたいという人におすすめのトクホ茶です。
 

【公式サイト】2つの働きカテキンジャスミン茶  

色々な方法で痩せなかった私ができた『 太りやすい・痩せにくい体質改善する方法
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ダイエットおすすめ方法【唯一、痩せたダイエットのやり方】

2018 / 12 / 05


森永製菓

森永製菓の機能性表示食品「おいしい青汁」

 

チョコ・ヨーグルト・・ココア・プロテインなどでも有名な森永製菓(森永乳業の兄弟会社)から、おいしさ安心にこだわった青汁が登場しました!

 

 

 

味は、リンゴ野菜ジュースという感じでした

 

野菜不足、おなかの調子、血糖値、中性脂肪が気になる方におすすめの機能性表示食品です。

 

【公式サイト】青汁なのにおいしい!85%と評価!森永製菓のおいしい青汁

森永製菓のおいしい青汁が特別価格で試せるチャンスです

 

 

 

第2類医薬品の漢方薬・生漢煎防風通聖散

 

一般のサプリメントとは違い、効果・効能認められた満量処方の漢方薬となります

 

 

 

漢方薬の処方は、1日分の生薬の配合バランスが決められているのですが、この生漢煎防風通聖散は、1日分の量を、丸々使っている漢方薬です(満量処方

 

1日の半分の量を使っている漢方薬は「1/2処方」と呼ばれています。


有効成分量(エキス量)だけではなく、使用している原生薬の量を見ることが良いとされています。

18種類の生薬を配合

 

 

 

肥満だけでなく、便秘、むくみ、肩こりにお悩みの方にもおすすめの漢方薬です。

 

 

サプリを使わずに、何をやっても痩せなかった私が10キロ痩せた方法や、 消費者庁・厚生労働省の健康情報サイトを、分かりやすく要約した記事などもありますので、良かったら、お読み下さい<(_ _)>

 

様々なダイエット方法を試しても、結局痩せない……そんな思いを何年もしていました……

絶対痩せるダイエット方法・何をしても痩せない辛い経験をしたからこそ見つけられた方法


同じ想いを抱いている方に、是非とも読んで欲しい体験談でした 

 

 

機能性表示食品と、特定保健用食品(トクホ)の違いは? 栄養機能食品とは?【消費者庁の定義】

 

 

必ず痩せるサプリメント・絶対に痩せる薬【安全?危ない?体験談】

そんなものあるわけないじゃん……と思っていましたが、健康体を目指せば可能なケースも。

 

 

コレステロールとは何? LDLを下げる方法【わかりやすく簡単に、厚生労働省の定義を解説】

アルコール・飲酒との関係性がある人も存在しており、その場合の対策なども解説

 

 

 

 

当記事の下部も読み、中性脂肪、内臓脂肪、メタボリックシンドロームなどの関係性を知りつつ、健康的にダイエットを行い、健康体を目指してみませんか??

 

目次

 

中性脂肪・内臓脂肪・皮下脂肪とは何?違いは?

 それぞれの違いや、メタボリックシンドロームについて、厚生労働省が発表している情報をもとに、まとめました。

 

中性脂肪とは

体脂肪の大部分を占める物質で、単に脂肪とも呼ばれます。

別名:トリグリセライド ・triglyceride 

 

中性脂肪は人や動物にとって重要なエネルギー源であり、脂溶性ビタミンや必須脂肪酸の摂取にも不可欠ですが、とりすぎると体脂肪として蓄えられて肥満をまねき、生活習慣病を引き起こします。

 

 

 

血液中の中性脂肪の値が150mg/dl以上になると「高トリグリセライド血症」とされ、メタボリックシンドロームの診断基準にも盛りこまれています。 

出典 - 厚生労働省(URLは当記事の下部に記載)

 

内臓脂肪とは

体脂肪のこと。体脂肪は、内臓脂肪と、皮下脂肪の2つに分類されています。

 

メタボリックシンドロームとは

内蔵肥満に高血圧高血糖脂質代謝異常が組み合わさり、心臓病脳卒中などの動脈硬化性疾患をまねきやすい病態です。

単に腹囲が大きいだけではメタボリックシンドロームにはあてはまりません。

 

 

 

内臓脂肪蓄積に加えて、空腹時血糖や血清脂質(HDLコレステロール中性脂肪)・血圧が一定以上の値を示している場合を「メタボリックシンドローム」として、取り上げるようになりました。

出典 - 厚生労働省(URLは当記事の下部に記載)

 

コレステロールとは何? HDL・LDLを下げる方法【わかりやすく簡単に、厚生労働省の定義を解説】

アルコール・飲酒との関係性がある人も存在しており、その場合の対策なども解説

 

メタボリックシンドロームの診断基準

日本におけるメタボリックシンドロームの診断には、内臓脂肪の蓄積必須条件で、それに加えて、血圧・血糖・血清脂質のうち2つ以上基準値を超えていることが条件となっています。

 

 

 
必須項目 (内臓脂肪蓄積)
ウエスト周囲径男性 ≥ 85cm・女性 ≥ 90cm

 

選択項目3項目のうち2項目以上

1. 高トリグリセリド血症 ≥ 150mg/dL

または、低HDLコレステロール血症 < 40mg/dL


2. 収縮期(最大)血圧 ≥ 130mmHg

または、拡張期(最小)血圧 ≥ 85mmHg


3. 空腹時高血糖 ≥ 110mg/dL

 

皮下脂肪型肥満とは

主に皮下組織に脂肪が過剰に蓄積している状態肥満のことです。
別名:洋ナシ型肥満 / 女性型肥満 / 臀部大腿部肥満 / 末梢性肥満 / 下半身肥満 /

 

 

 

内臓脂肪型肥満とは?

腹腔内の腸のまわりに脂肪が過剰に蓄積している状態の肥満のことです。

別名:リンゴ型肥満 / 男性型肥満 / 腹部肥満 / 中心性肥満 / 上半身肥満 /

 

 

肥満は皮下脂肪型肥満内臓脂肪型肥満2つのタイプがあります。

前者は、女性に多いタイプの肥満

後者は、男性に多いタイプの肥満

 

BMIが25未満で、肥満ではないものの内臓脂肪が蓄積している場合もあり、俗に「隠れ肥満症」と呼ばれることがあります。

出典 - 厚生労働省(URLは当記事の下部に記載)

 

日本人の死因の3分の1を締めている、心臓病と、脳卒中

 

どちらも、動脈硬化が原因であるケースが増えています。

 

 

 

その動脈硬化を進行させる危険因子として、高血圧・喫煙・糖尿病・脂質異常症(高脂血症)・肥満などが挙げられております。

 

最近では、日本人にも肥満の人が増えてきていますが、肥満のうちでもおなかに脂肪がたまる内臓脂肪型肥満(内臓脂肪蓄積)動脈硬化を進行させる原因のひとつであることがわかってきました。

 

内臓脂肪蓄積があれば、糖尿病高脂血症・高血圧などがおこりやすくなり、しかもこれらが重複すると、その数が多くなるほど、動脈硬化を進行させる危険が高まるという考え方です。

 

こうしたことから、内臓脂肪蓄積に加えて、空腹時血糖血清脂質(HDLコレステロールと中性脂肪)・血圧が一定以上の値を示している場合を「メタボリックシンドローム」として、取り上げるようになりました。

 

出典 - 厚生労働省(URLは当記事の下部に記載・色付けは筆者によるもの)

 

 中性脂肪、内臓脂肪、メタボリックシンドロームなどの関係性を知りつつ、健康的にダイエットを行い、健康体を目指してみませんか??

 

 

様々なダイエット方法を試しても、結局痩せない……そんな思いを何年もしていました……

絶対痩せるダイエット方法・何をしても痩せない辛い経験をしたからこそ見つけられた方法


同じ想いを抱いている方に、是非とも読んで欲しい体験談でした 

 

 

機能性表示食品と、特定保健用食品(トクホ)の違いは? 栄養機能食品とは?【消費者庁の定義】

 

 

必ず痩せるサプリメント・絶対に痩せる薬【安全?危ない?体験談】

そんなものあるわけないじゃん……と思っていましたが、健康体を目指せば可能なケースも。

 

 

 

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酵素ダイエットが痩せる理由・仕組み【デメリット・落とし穴】

 

ベジファス(サプリ)は痩せない? 口コミ情報まとめ【悪い?良い?】

 

 

参考文献

厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト - メタボリックシンドローム

 

中性脂肪を減らすサプリ・お茶

 

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