ダイエット生活 & おすすめソシャゲの日々

毎日ゲームとダイエットが生き甲斐

スマホで遊んでるソシャゲ日記と、何をしても中々痩せなかったダイエット失敗談と、やっと痩せたダイエット成功方法・おすすめの痩せ方についてのブログです。RPGアプリについても書いてます【心のごはん Smart Life Net】

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2019-05-23から1日間の記事一覧

着圧・加圧シャツで全く痩せない人へ【誰でも痩せやすい食事 食べ方 部位 痩せる自炊ダイエット】

どんな加圧シャツや着圧ソックス・着圧タイツを試しても痩せない、誰でも痩せやすい食事・食べ方を知りたい人に、読んで頂き実践してもらいたいです。 私が実際に、1日で1キロ近く痩せた方法です。 私も、どんなダイエットグッズや、ダイエットマシンで減量…

ゼロカロリー 人工甘味料アスパルテームは太るって嘘? 合成甘味料 糖質オフダイエット

実際に試して痩せた私の指摘です。 カロリーゼロとして販売されている商品の中でも、糖質の含有量が0.xグラム(れいてん数グラム)含まれている商品が、非常に多いです。 その商品例を、公式サイトから引用し、まとめました。 合成甘味料は砂糖より太る…

脂肪吸引は痛いし高い! リバウンドしない確実に痩せるダイエット方法

どんなダイエット方法を継続しても、ほぼ痩せなかった私が、1日で1キロも痩せた方法をシェアしておきます(使うお金は食費だけ)。最低でも数十万円する脂肪吸引に行く前に、1日だけでいいので試してみて下さい。脂肪吸引をして痩せて体重が減っても、吸引を…

何しても痩せなかった私が、やっと見つけた痩せた方法
一番早く痩せる本当に効果のある即効性ダイエットおすすめ方法
一番早く痩せる本当に効果のある即効ダイエットおすすめ方法

1日目に1キロ、1ヶ月で10キロ痩せました(´;ω;`)嬉泣


10キロ痩せた時は、自分の年齢・性別の平均体重より 2割(20%)重い体重でした。
平均身長 平均体重【男女別 年齢別 日本人】
平均身長・平均体重【男女別 年齢別 日本人】


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