ダイエット生活 & おすすめソシャゲの日々

毎日ゲームとダイエットが生き甲斐

スマホで遊んでるソシャゲ日記と、何をしても中々痩せなかったダイエット失敗談と、やっと痩せたダイエット成功方法・おすすめの痩せ方についてのブログです。RPGアプリについても書いてます【心のごはん Smart Life Net】

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2020-09-02から1日間の記事一覧

ライザップを辞めたあとのリバウンド率【辞めたいけど辞められない秘密とは】

ライザップでリバウンドして最悪!と評価をしている口コミや、『 辞めたい 』という苦情など、元トレーナーの口コミ・体験談などの真相にせまります。 テレビCMでも話題のパーソナルジム『 ライザップ 』ですが、嘘のサクラやステマが少ないめの(いち個人の…

【口コミ・評価】スポーツジムNASを見学体験した感想【なんばパークスのスポーツジム 初めて 1回目】

ダイワハウスグループが運営するスポーツジム『 NAS 』についての口コミと評価をまとめています。 ステマやサクラレビューを防ぐためにも、悪い口コミを優先的に掲載しています。 私も実際に見学してきたので、感想など …

初めてのスポーツジム&筋力トレーニングジムの感想1回目~3回目【無料見学 体験】

ついに初めてジムに行ってしまった。 とにかく体を動かしたい……! 脂肪を減らしたい・筋肉はつけたくない! ストレス解消したい……! そんな想いから、ついに初めてジムと呼ばれているものに行ってみました。 ぶっちゃけ『 本気で運動したい人なら、お金なん…

何しても痩せなかった私が、やっと見つけた痩せた方法
一番早く痩せる本当に効果のある即効性ダイエットおすすめ方法
一番早く痩せる本当に効果のある即効ダイエットおすすめ方法

1日目に1キロ、1ヶ月で10キロ痩せました(´;ω;`)嬉泣


10キロ痩せた時は、自分の年齢・性別の平均体重より 2割(20%)重い体重でした。
平均身長 平均体重【男女別 年齢別 日本人】
平均身長・平均体重【男女別 年齢別 日本人】


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