Kindle Unlimitedで読める本をジャンル別（雑誌、全巻 読める漫画、一巻で完結する漫画、恋愛本、有名ビジネス書、小説・ラノベ）にまとめて一覧にしました。 Prime Readingで読める本も、ジャンル分け。 どちらも2年以上体験した感想は、読める本の質・量は…
私も実際に、色々なメーカーの青汁を飲み比べましたが、痩せ効果を実感できない青汁もあれば、実際に健康診断の結果（特にコレステロールの数値）が良くなった青汁もありました。 日常生活でも、『 あれ？調子いいかも！』と感じることが多かった青汁の情報…
40代のダイエットに必要な、痩せる知識、痩せる習慣を身につけて、健康で美しいスタイルを保つ方法をシェアします。40歳を超えると、今まで以上に筋肉量も減少し、カロリーを消費する代謝が落ちるので、痩せにくい体 …
どんなダイエット方法を、数週間～数ヶ月がんばっても痩せなかった私が、やっとダイエット成功した方法をシェアしておきます。1日目に1キロ近く痩せて、1ヶ月で約10キロ痩せました。過去に挑戦してきた数々のダイエットに比べて、かなり簡単に痩せて嬉しさが…
今年2019年も、12月の第2月曜日（9日）にAmazonサイバーマンデーが開催されます。 スーパーの特価よりも安い日用品や、半額以下のセール品も多数紹介！ 知らないと損をする『 お得な買い方 』と、毎年人気の『 おすすめ目玉商品 』をまとめました。 家計を助…
あなたの体質に合っている、痩せやすい運動方法・太りにくい食事内容を診断してくれる遺伝子検査が、めちゃくちゃ凄いです！ 無料で人気のダイエット診断アプリから、本格的な検査をできる大企業の有料検査キットまで、どれがおすすめなのかを、比較しました…
国（文部科学省）が発表している食品データ『 日本食品標準成分表 』をもとに、食品100グラムあたりに含まれている糖質の量を一覧にしました。思春期の頃から10年近く、色々なダイエット方法を試してきましたが、低糖質ダイエットが、一番早く痩せるダイエッ…
美容や肥満に良いと言われがちな炭酸水ですが、体に悪いという研究報告も世界で発表されています。糖質が含まれている炭酸水が体に悪いことは有名ですが、炭酸（二酸化炭素）自体や、クエン酸との組み合わせが良くないことはご存知でしょうか？ 今回は、そん…
痩せた人が実際に使っていた、人気おすすめダイエットアプリをまとめました♪♪ ダイエットが成功しない大きな理由は『 続かない 』ことです。 ダイエットが続かない原因は『 しんどい・つらい・楽しくない 』という気持ちになるからです。 ダイエットアプリを…
肥満に効果があると認められた『 第二類医薬品 』があります。 痩せる痩せると宣伝されているだけのダイエットサプリとは違い、国が『 医薬品 』として認可した『 痩せる薬 』が、ネット通販でも買えるようになりました。 実際に病院でも処方されている薬な…
セカンドストリートで、服とリュック・カバンを売ってきたので、買取価格をメモしておきます。 また、ブックオフと、良品買取でパソコン液晶モニター5台と、フィギュア、漫画なども買取してもらったので、その値段も …
気象庁の過去のデータをもとに、毎年いつまで暑いのか？いつから涼しくなるのか？を、平均気温・最高気温・最低気温を添えて、まとめました。 １年間の気温グラフや、2019年は、いつから涼しくなるのかを記載しております。何月まで暑い？ いつから涼しい？ …
毎日更新中！ ついついやりすぎてしまう本当に面白いスマホゲームを厳選しました！ ハマるアプリは、ストレス発散になるので最高です♪♪ やりすぎてしまう人は、必ず 先にやらなければいけないことを終わらせてから、遊んで下さいw タイマーを設定して1時間だ…
2019年～2018年にテレビで流れた話題のスマホゲーム・CM動画を、まとめました！ TV_CMで流れるだけあって、それなりに人気のスマホゲームアプリが多いですね♪♪ 主に、資本力のある大企業が、莫大な開発費をかけて制作したスマホゲーム・CM映像をとくとご覧く…
更新日 2019/07 他では紹介していない着せ替えゲーム・可愛いアバターアプリも多々紹介！ 86個の着替えアプリから厳選した、本当に可愛い着せ替えゲームアプリをご紹介します♪♪ 世界中で大人気のアプリ！ コーデの参考になる｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟィィ!! 累計で500…
