今回は、美肌や腸活ダイエットに効果的と人気になっている酵素サプリについてです。炭水化物や脂肪を分解してくれる『 消化酵素 』体内に吸収された栄養素をエネルギーとして利用する『 代謝酵素 』酵素は、様々な野菜や果物、発酵食品にも含まれている物質…